Что же, чтобы дожить до ста лет совсем не обязательно глотать волшебные китайские таблетки или искать источники бутилированной «живой воды». Для этого вполне достаточно немного заниматься спортом и активно «шевелить мозгами». Именно так, ведь исследование британских и американских ученых доказывают: те, кто ведет активную умственную деятельность, имеют куда большую продолжительность жизни.
Причем, как говорят исследователи, главную роль здесь играет именно постоянная интеллектуальная нагрузка, а не просто высокий уровень IQ.
Хотите немедленно начать тренировки? Молодцы, тогда берите свой планшет. Samsung Galaxy Tab 10.1 не очень поможет вам в качестве гантели, а вот упражнения для мозга он способен обеспечить. Причем упражнения интересные и даже азартные. Лично убедиться в этом весьма просто, установив один из умственных тренажеров - программу «Тренировка мозга». Это андроид-приложение позволит держать мозг в тонусе. Ведь программа предлагает целых 4 варианта тренировок, которые улучшат вашу память, концентрацию, скорость реакции и точность. К тому же, вы всегда сможете сравнить свои результаты с лучшими брейн-чемпионами мира, а возможно и потеснить их в рейтинге.
P.S. Не стоит забывать: круглосуточное сидение в Интернет не способствует долгой и полноценной жизни.