Main Menu

iqrate.comПамятьМетодики и техники → Как надо заниматься

Как надо заниматься

определение информации

Ритмы памяти
Оказывается, что у памяти есть свой ритм и уровни хранения информации. Кроме того, память делится на краткосрочную и долгосрочную. К примеру долгосрочной считается информация, которую вы сможете воспроизвести в любой момент на протяжении длительного периода времени не повторяя ёё (пример: ваш домашний телефон). Соответственно краткосрочная - это память, которая хранит информацию на протяжении двух дней. Существует метод пересылки информации из краткосрочного уровня на долгосрочный. Все очень просто - повторение - мать учения.
примечание: не совсем согласен с последним , но на то мы и есть люди, что бы что -то принимать а что -то нет ;)

Графики повторения:

MEM - это уровень памяти охватывающий определенную информацию.

Очень важное примечание!
Как же при всем этом следует заниматься? Ответ прост - как в школе. Мозг неплохо интегрирует информацию в периоде от 20 до 50 минут. Поэтому следует делать перерывы на 10 минут, а не заниматься одним рывком по 4 часа.

Тренируйтесь, не переусердствуйте, полезная вещь.