Main Menu

iqrate.comПамятьМетодики и техники → Внешние стратегии

Внешние стратегии

восстановление информации

Речь идет о подсказках для памяти, поступающих извне. Человек помнит, что ему следует осуществить какое-то действие, однако память не всегда подсказывает, какое именно. Примерами внешних стратегий могут быть записи, сделанные для себя, часы с будильником, ежедневники и узелки на платке или даже часы с браслетом, одетые наоборот. Хотя некоторые из; этих ухищрений могут служить подсказками для восстановления информации, несомненным является то, что в большинстве случаев они являются побуждением к действию. Когда человек нарушает ежедневную рутину своей жизни, например посещает кого-либо, осуществляет платеж, покупку или делает телефонный звонок при выходе с работы, он может пользоваться одним из этих простых и полезных ухищрений. Проблема возникает, если человек забывает посмотреть записи перед тем, как уйти с работы, или не обращает внимания на часы, одетые наоборот.

Ключи восстановления

Внешние подсказки, в общем, не ассоциируются с ключами восстановления, а это может затруднить процесс запоминания. Поэтому, хотя они могут быть полезными в отдельных случаях, необходимо добавлять какой-либо указатель. Так, делая узелок на платке или переводя стрелки часов, мы указываем на необходимость какого-либо действия, но при этом не способствуем восстановлению информации. Однако, оставленная рядом с ключами от дома записка «стоматолог 18:00» может подсказать, что после окончания рабочего дня необходимо посетить стоматолога. Если пользоваться ежедневником для того, чтобы вспоминать действия, которые следует осуществить в течение дня, он предоставит нам информацию о том, что необходимо сделать и в какое время. Однако, чтобы эта система действительно оказалась полезной, нужно периодически заглядывать в свой ежедневник. Для получения более эффективной помощи необходимо точно указать наиболее значимые ключи, которые могли бы способствовать вспоминанию самых важных аспектов. Таким образом, рядом со словом «собрание» можно оставить подробное описание документов, которые необходимо принести с собой, или имя важного помощника. С другой стороны, нет полной уверенности в том, что удастся восстановить весь объем необходимой информации. Чем более систематической будет запись данных, тем эффективнее можно их использовать. Важно помнить о том, что не только нельзя забывать о существовании записей, но необходимо всегда хранить подходящие подсказки для восстановления информации.